Há 14 anos em movimento com o bem-estar

Significado de "AYO"

Com origens na antiga língua indiana Sânscrito, AYO significa VIDA. Já na costa africana, no dialeto Youruba, da Nigéria, significa PRAZER e FELICIDADE. Essas três simples letras demonstram o nosso desejo.

Sasha Reeves

Formada em Administração de Empresas, com pós-graduação em Gestão Empresarial pela FGV e em Gestão Estratégica pela COPPEAD, ela decidiu trilhar um caminho ousado: empreender. Aos 21 anos, recém-saída da graduação e movida pelo sonho de ter seu próprio negócio, fundou a AYO.

Nossa história

O Grupo AYO nasceu há 14 anos com o propósito de transformar a forma como as pessoas se conectam com o movimento, o bem-estar e o autocuidado. Somos um ecossistema que une performance, equilíbrio e experiências que inspiram qualidade de vida. 

Método AYO

Utilizamos um método que é exclusivo em Fortaleza:

O TREINO HÍBRIDO,

fundamentado dentro de três pilares.

equipe AYO

O jeito AYO de ser. Recepção e hospitalidade.

Um ambiente amigável, diverso e cosmopolita.

Uma equipe motivadora pronta para energizar o seu dia.

equipe AYO & você

Periodização, modalidades e técnicas integradas.

Adaptação para sua necessidade e estilo de vida.

Avaliação e acompanhamento físico.

você

Frequência.

Sono.

Alimentação.

Nosso ecossistema